译文

　　地要竭尽所用，不能浪费；人要全力耕种，不可偷懒，这是种田要谨记的二句话。心要不向外奔；气要不向外散，这是读书的两句诀窍。

注释

　　要言：重要而谨记的话。

　　真诀：真实而不变的秘诀。